防曬！
是所有想美白或維持白肌的人每天重要課題
但是，你搞得清楚SPF、PA、UVB、UVA這些標示嗎？
物理性防曬和化學性防曬的優缺點是甚麼？
防曬要點有哪些？
嗚……好複雜，就讓這篇解開你的疑問，讓人人都能邁向美肌人生！
大家最愛問的防曬問題
✽該怎麼選擇防曬品？
✽SPF值及PA值要選多少？後面的+或★符號代表什麼意思？
✽要選物理性防曬還是選擇化學性防曬？
✽買防曬品時要注意什麼？
✽化學性防曬品安全嗎？
✽除了防曬品之外，我還能選擇什麼方式來防曬？
✽使用防曬品，要多久補擦一次？
✽使用過後需要使用卸妝產品嗎？
(以上問題都難不倒你，表示你出師了。要是還霧煞煞，請乖乖往下看~)
防曬成份大解析
在物理性防曬商品中，所使用的物理性防曬成份只有兩種：二氧化鈦（Titanium dioxide；TiO2）與氧化鋅（Zinc oxide；ZnO）。
雖然陽光對人體健康有正面的幫助與意義，但也有一些討厭的副作用，最令人擔憂的是，過度接受日照可能會引起皮膚癌，因為陽光中的紫外線會導致皮膚細胞病變，增加引發皮膚癌的機率。此外，紫外線還會引起皮膚內膠原蛋白流失及彈性纖維斷裂，使皮膚失去支撐性及彈性，導致皮膚乾燥、皺紋及色素沉澱，是老化的開始。
防曬成分之一的二氧化鈦是針對UVB 的防護（UVB會造成紅腫及水泡），氧化鋅則是針對UVA 的防護（UVA造成曬黑與增加皮膚癌罹患率）。
物理性和化學性防曬差在哪裡？
現在的二氧化鈦已經升級，不再只有UVB 的防護效果，也同時具有UVA 的防護能力。同樣的，新型態的氧化鋅除了針對UVA 的防護外，也提供UVB 的防護效果。
這兩種成份和物理、化學防曬有什麼關係？說到這個，就要先簡單介紹一下防曬的原理。
物理性防曬原理基本上就是以阻擋及折射，避免光線直接照射到皮膚。
而化學性防曬劑是以吸收紫外線的方式來防曬。
防曬品的塗抹方式
當我們將防曬品塗抹於皮膚表面時，理論上必須將這些粉末顆粒排列整齊，並且要有一定的厚度，才能夠覆蓋皮膚，形成完整的防護層。
依照國際上在測量防曬品的防曬效力時，所規範的塗抹濃度是2 毫克（mg）/ 平方公分（cm2），如果依此標準，那麼每個人的臉就像日本藝妓那樣。
根據實際的使用調查，大多數的人只大到上面的塗抹濃度標準的20~50% 而已，難怪會有愈擦愈黑、用了沒效之類的結果。
OUT不實廣告說法
時常接收物理性比化學性防曬好的美妝資訊嗎？
那是錯的！只有物理性防曬劑的產品，防曬力可能不足，必須搭配其它防曬措施，才有完整的功效！視情況選用含有化學性防曬成份之商品，也是不錯的選擇。
（圖文來源：《你買的保養品是垃圾還是寶》/ 林志青）
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