從美女到美魔女，就是要抗老
抗老是所有人的夢想，無論年輕年長都想要維持青春，有好的皮膚就是關鍵！
皮膚老化大致分成兩類：自然老化和光老化
1. 自然老化
成年之後，就會一直往衰老的方向進行了，隨著年齡的增加，皮膚漸漸失去光澤、代謝效率和復原能力變差、皮膚鬆弛下垂、臉上皺紋變多。
2. 光老化
這是長時間處於日照下的後遺症。在過去以農業為主的社會型態，光老化是很容易發生的例子，我們可以很容易在農夫的身上看到這些老化的外觀。而防曬是目前光老化的最佳預防方法。
人人都渴望老化不會發生在自己身上，可惜到目前為止，外用化妝品在抗老化
的運用上還是沒有太大的進展，大多是廣告宣傳大於實際效果，雖然對於人類
生理上的老化我們無法有效的控制，但在外觀上的改善上確實是有點成績。
你一定要知道的四大老化問題
1. 皺紋
皺紋是最容易令人感到衰老的外觀變化，隨著生理的自然老化、紫外線造成的光老化、自由基傷害以及其它關於分子生物學因素，都是造成皺紋的重要因素。
動態表情紋如：抬頭紋、法令紋、唇紋、魚尾紋及關節處皺褶，這些都會隨著臉部的表情動作或肢體活動而呈現出來，隨著皮膚的老化，這些動態紋會越來越明顯。
2. 眼袋
眼袋的形成原因可能是隨著年齡的增長，眼瞼皮膚鬆弛、眼輪匣肌鬆弛、眼窩脂肪膨出及臉頰組織下移等，導致下眼袋內的脂肪外推後，所形成的浮腫外觀；另一方面是因體液代謝不良所造成的眼部下方水腫，會形成水腫的可能原因比較不確定，例如因鼻過敏或睡眠不足也可能會發生眼袋水腫的情況。
3. 黑眼圈
比較可能的成因大概可分成「循環代謝不良」與「色素沉澱」兩種。循環代謝不良可能是因為眼睛下方皮膚內的靜脈循環出現緩慢的現象，產生如瘀青的外觀。「色素沉澱」所造成的黑眼圈因素也同樣有許多種，比較能夠證實的如長期因為鼻過敏，或其它眼部問題所造成的發炎現象，因此造成發炎後的黑色素沉澱，或者是受到紫外線影響及天生的遺傳。
4. 毛孔粗大
常見的說法有是因老化使皮膚毛孔周圍的皮膚彈性機能下降，導致毛孔鬆弛變大；或是毛孔內皮脂與角質蛋白的堆積，導致毛孔被撐大。但此兩種說法還需要更多的研究來證實。
多攝取維生素、維他命、補充水分、作息正常，從日常生活開始，抗老也是維持健康的一環。
（圖文來源：《你買的保養品是垃圾還是寶》/ 林志青）
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